Yoga détox le dimanche 3 février 10h-12h (30 euros)

Grande pratique de détoxication par les postures, les respirations et des visualisations adaptées.

Atelier Méditation le Dimanche 14 avril 10h-11h (15 euros)

Dans cet atelier nous verrons tout d’abord les postures et respirations qui préparent à la méditation et nous aurons un temps de pratique méditatif et de partage.

Nous verrons tout au long de cet atelier comment reprendre en main notre mental, nous permettant ainsi de développer plus de sérénité, de concentration, d’équanimité des émotions, ainsi qu’une meilleure gestion du stress, une meilleure connaissance de soi et le développement de notre connaissance intuitive dans notre vie quotidienne.