A propos de Gaelle

Je pratique le yoga depuis plus de 10 ans et c’est la perte de sens au travail et le désir d’aider les gens à se reconnecter à leur vraie nature qui m’a poussé à devenir enseignante de yoga. Plus qu’une activité physique, le yoga a été pour moi une véritable introspection, une façon d’apprendre à me connaître. Je suis persuadée que se reconnecter à son corps aide à faire des choix et à trouver son chemin.

Diplômée de la fédération française de Green Yoga, certifiée Yoga Alliance RYS 500 h, j’enseigne un yoga doux, axé sur la prise de conscience de ses ressentis, la connexion à la respiration. Il permet de renforcer la coordination et l’alignement du corps, procure une profonde détente physique et mentale, aide à gérer ses émotions, favorise la circulation de l’énergie vitale.

Je suis également formée en méditation, yogathérapie- gestion du stress et yogathérapie-pathologies ostéo-articulaires afin d’adapter au mieux les postures à votre corps.