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by delphinebertho

HATHA FLOW

Un mix entre la statique du Hatha et le flow du Vinyasa.

Le Hatha Flow est un mélange de Hatha Yoga et Vinyasa qui est basé sur le flow, des enchainements de postures fluides. Ce cours va moins vite qu’un cours de vinyasa.

Pour qui ?

La pratique convient bien aux personnes ayant besoin de bouger en douceur.

Votre enseignante : Stéphanie