by delphinebertho

NOS INSPIRATIONS

Plusieurs sujets nous inspirent : le Yoga, l'alimentation saine, et l'art de prendre soin de soin.
Nous vous racontons ici ce que nous découvrons pour le partager ensemble.

Le Yoga, bien plus qu’un exercice physique

Le Yoga, bien plus qu’un exercice physique

Qu’attendre du Yoga ? Le yoga est au-delà d’un simple exercice physique, d’étirements des tissus conjonctifs, de contorsionniste. Alors, pourquoi nous pratiquons? Nous pratiquons car le yoga nous permet d’arriver […]

Etes vous d’aplomb ?

Etes vous d’aplomb ?

Etre d’aplomb dans la vie et en Yoga J’ai assisté à un cours avec Georgia Leconte de l’institut de l’aplomb de Paris. Le centre a été créé par une très, […]

Notre mental, ce petit singe…

Notre mental, ce petit singe…

Notre mental est comme un animal sauvage, difficile à apprivoiser Je lis en ce moment un livre de Elana Rosenbaum Se sentir bien « malgré » la maladie. Elana nous parle de la pleine […]