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YOGA
Le Yoga, bien plus qu’un exercice physique
Qu’attendre du Yoga ? Le yoga est au-delà d’un simple exercice physique, d’étirements des tissus conjonctifs, de contorsionniste. Alors, pourquoi
![ecotourisme](https://shui-zen.com/wp-content/uploads/2020/06/ecotourisme-300x300.jpg)
Voyages
L’ ecotourisme : voyager autrement !
Decouvrir des zones naturelles intactes ou peu perturbees L’éco tourisme est apparu il y a une quantaine d’année. C’est une
![Méditation](https://shui-zen.com/wp-content/uploads/2020/02/emeline-thom-wLod31lj2ok-unsplash-scaled.jpg)
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Notre mental est comme un animal sauvage, difficile à apprivoiser ! Je lis en ce moment un livre de Elana
![](https://shui-zen.com/wp-content/uploads/2020/02/mor-shani-sDizdiFvNnQ-unsplash-scaled-e1582707832227.jpg)
YOGA
Etes vous d’aplomb ?
Etre d’aplomb dans la vie et en Yoga J’ai assisté à un cours avec Georgia Leconte de l’institut de l’aplomb